怎样可以使自己瘦一点女生 怎样可以使自己瘦一点 怎样可以使自己开心怎样可以使自己瘦一点1、弯腰减肥 可以不停地玩弄自己手里的笔，让它绕着大拇指转。我相信大多数MM都会，不会的更好，掉到地上的次数越多越好。这样你就会不停地弯腰去捡，活动了你的腰腹部。笔掉地上滚远点更好，这样你不得不一遍遍地站起来，走过去捡，有时候你还得钻到桌子底下去，如此一来，你的全身都活动了，次数多了，不就可以减肥了吗？嘿嘿，棒吧。不过前提是你的那支笔最好是钢筋制造–屡摔不坏。2、喝水减肥 有专家不是说每天正常应该喝8杯水吗？好的，没难题，你大可以光明正大地往返于座位与茶水间8次。当然，你还可以帮同事倒茶的，不要顺带，一定要专程去，既显得你重视同事之间的友情又锻炼了你自己的腿脚。每天这样来回晃上个一二十次，直晃到所有人见到你就晕为止。一天算下来，估计你坐下来的时刻就所剩无几了。这样你就不用担心久坐会让腰腹长肉了嘛。我们常常这样慨叹：唉，我真是喝白水都会长胖！其实，喝水长胖是浮肿造成的，只要减低摄取的盐分，水肿就会渐渐引退。相反地，如果你懂得利用水去减肥，距离苗条日子就不远矣！3、洗手间减肥 这招跟上招基本相同，那就是喝的水多了，上洗手间的次数也随之多了。有专家说过：当有便意的时候，完全不能憋着，会得尿毒症或是造成便秘等。这么严重，哪儿敢怠慢呢。MM你大胆地去(洗手间)吧，领导是不会有异议的。有好消息称：“茶利尿排毒，还排脂肪呢。”因此建议MM们多喝多排啊。4、走路减肥 不是嫌老坐着屁股大腰粗吗？行， 有招治它。如果你家有私车，从明儿起不开了，改坐公共汽车，一个月挤下来，保证你掉5斤肉；你要家远本来就坐公车的，从明儿起不坐了，改骑自行车，骑它一个多小时到公司，保证骑到你腿软，能不瘦吗？你家要是近，更好办了，不坐公车，也不骑自行车，咱们返祖，走着！有网友对走路减肥有诚实体验哦：在喧嚣的都市间奔忙，日复一日，几许秀丽的健身规划一再搁浅。难道真的无法拥有塑造自己秀丽的时刻了吗？NO！瞧这些“暴走”美眉们苗条的身材与容光焕发的灵魂头儿，告诉你，只要多一点坚持与勤奋、灵感与放弃，一切OK！5、减手指 以上几招都是减腰腹腿的啦，如果你觉得自己手指过于饱满，你可试试这样：如你是悠闲的白领，好啊，天天泡在网上聊天啦。你的五指不停地在键盘上敲打，没有喘息的机会，由于如果你停了，你的朋友该有意见了：“怎么半天不理我啊。”你赶紧回复并扮个鬼脸。这样一段日子下来，保证让你十指纤纤。如果你是做行政或者是打字员，不是聊天啦，每天都有打不完的文件，你的手指是不可能胖起来的，对吧。6、减手腕 要觉得手脖子太粗，没事。打明儿起，不用送水工，你亲自上门拎去，左右两手各拎一桶，无论是在公车上还是在电梯里，都不要放下，坚持到目的地。时刻一长，不仅练了臂力和手臂肌肉，还帮了送水工的忙，也为纯净水公司节约了人力和资源(不用花钱的免费劳动力)，一举三得的好事，何乐而不为？7、减脖子赘肉 脖子上有赘肉，本来不算胖，也会显胖，对吧。俺有高招，这招不限时刻，不限地点。你可以随时仰头望天–拉抻脖子可以减去颈部赘肉。但这招有禁忌：第一，不能引起路人一同观看，全都误以为天上掉馅饼了。第二，小心没井盖的下水道，不小心掉进去，难题可是很严重的噢–最好还是在家里看天花板吧，咱们既不害人也不害己！美国迈阿密大学怎么样？本土学生多吗？美国迈阿密大学是一所始建于1925年的美国顶尖私立综合大学，美国明星级大学，被公认为佛罗里达州最负盛名的大学。本土学生多（迈阿密大学还被认为是美国本土学生最想就读的高等学府其中一个，也被誉为全美校园环境最优美的大学其中一个）。迈阿密大学（University of Miami），简称UM，位于美国佛罗里达州珊瑚阁，是一所始建于1925年的美国顶尖私立综合大学，美国明星级大学，被公认为佛罗里达州最负盛名的大学，尤以商学院、法学院知名，其培养出许多商政首脑，如伯利兹总理、秘鲁商务部部长，参议院成员、众议院成员、多位市长、多位大法官。2016年美国总统候选人Marco Rubio也为迈阿密大学法学院的毕业生其中一个。2017年，迈阿密大学在U.S.News美国大学综合排名中位列全美第44位，佛州第一。泰晤士报2016-2017全球大学排名中，迈阿密大学位列第182名。迈阿密大学医药学院为研究生设立的物理治疗课程被《美国新闻与全球报道》列为全美第3位，税法专业排名全美第5，法学院于2015年被《民族法律期刊》评为全美第15位。迈阿密大学共拥有本科及研究生15,000多人，包括近1600名来自全球110多个民族的国际学生。该校拥有约2,000 名全职教学人员，学生与教员的比例约为11:1，采取小班教学，在全美名列前茅。迈阿密大学还被认为是美国本土学生最想就读的高等学府其中一个，也被誉为全美校园环境最优美的大学其中一个。迈阿密大学前任校长为美国前卫生部长莎拉拉（Donna Shalala），现任校长为哈佛大学前公共卫生学院院长、墨西哥前卫生部部长Julio Frenk。注：中文翻译为迈阿密大学的还有位于俄亥俄州的迈阿密大学（Miami University，简称MU），与University of Miami（UM）并没有联系，是两所各自独立完全不同的学校。