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枸杞叶胡萝卜排骨可以一起煮汤嘛 枸杞叶胡萝卜 胡萝卜可以和枸杞叶子一起煮汤嘛枸杞叶胡萝卜是一种营养丰富的健壮食品,它们可以单独食用,也可以一起制作成各种汤品或饮品。枸杞叶胡萝卜汤枸杞叶胡萝卜汤是一道养肝明目、营养丰富的汤品。下面内容是制作这道汤的食材清单和步骤:食材清单:200克新鲜枸杞叶半根胡萝卜若干鸡蛋适量猪油和色拉油食盐少许若干清水味道鲜少许一些白胡椒粉香油少许一些料酒其他调味品(根据个人口味添加)烹饪步骤:1. 清洗枸杞叶,用淡盐水浸泡10分钟后,用清水冲洗干净。2. 胡萝卜削皮,擦成细丝;鸡蛋打入碗中,加入食盐、胡椒粉、香油和料酒,搅拌均匀。3. 烧热锅,加入猪油,放入胡萝卜丝炒至变软,加入足量清水煮一煮,放入枸杞叶。4. 放入枸杞叶后,煮至叶片变绿,倒入炒好的鸡蛋块,盖上锅盖小火煮2分钟。5. 调入食盐、味道鲜和白胡椒粉调味,最终淋上香油,即可出锅。 笔者


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